¿Rechinas los dientes al dormir?
El bruxismo, un trastorno psicosomático, con graves consecuencias para la salud
Estrés y Bruxismo.
El término Estrés proviene de la física y la arquitectura y se refiere a la fuerza que se aplica a un objeto, que puede deformarlo o romperlo.
En psicología, estrés suele hacer referencia a una gran variedad de situaciones psico-somáticas, que afectan la salud de las personas, estas, tienen un origen de tipo emocional y son provocadas por , reacciones como el miedo, la ansiedad, la depresión, etc. Y se manifiestan y afectan otras áreas del
cuerpo.
La cabeza (1), la articulación de la mandíbula con el resto del cráneo (ATM) (2), la musculatura de cabeza
hombros (3) y cuello así como Los dientes (4) sufren de forma muy importante el estrés.
El fenómeno se conoce como bruxismo y es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes, generalmente de forma inconsciente como una respuesta al efecto emocional, de forma acumulativa y se presenta especialmente mientras “duermes”.
Los signos y síntomas del bruxismo pueden comprender los siguientes:
1. Rechinar o apretar los dientes, con un sonido que puede ser tan fuerte como para despertarte a la
persona que duerma contigo.
2. Dientes achatados, aplanados, fracturados, partidos o flojos.
3. Esmalte dental desgastado, por lo que se ven las capas más profundas de los dientes.
4. Dolor y encías inflamadas y/o sangrantes, sin presencia de sarro.
5. Mayor dolor o sensibilidad dental, al frio calor alimentos dulces.
6. Músculos de la mandíbula adoloridos, cansados o rígidos, o mandíbula trabada que no se puede abrir o cerrar por completo.
7. Mandíbula, cuello o rostro con Dolor o inflamación.
8. Dolor irradiado en la zona del oído.
9. Dolor de cabeza sordo que comienza en las sienes.
10. Lastimaduras por morder la parte interna de la mejilla.
11. Alteración del sueño.
Las férulas oclusales, guardas, o férulas de relajación, más ejercicios simples de fisioterapia son el tratamiento de elección para los trastornos generados por el bruxismo nocturno ya que colaboran
con relajación muscular, ayudando al posicionamiento del cóndilo de la mandíbula y mitigando el dolor.
Contribuyen así a la relajación muscular, reducen el desgaste y traumatismo dental y esto reduce
también los daños en las encías y en el sistema de soporte de los dientes, todo esto tiene un importante efecto que favorece el descanso general y estimula los patrones y fases de sueño normales o habituales cada persona.
La guarda de relajación es un aparato removible, idealmente construido con material laminado dual, que ofrece una zona de confort suave al interior y rígida o semi rígida en su parte externa (dependiendo de cada paciente).
Anatómicamente tiene las formas de la arcada dental festoneada (para liberar tejidos blandos) esto es, las
guardas son diseñadas en base a huellas de los dientes (modelos) para que se ajusten cómodamente eviten y reduzcan el contacto traumático en la oclusión dental, así como su transferencia a los músculos, tanto de la masticación como a otros especialmente asociados a cabeza y el cuello, liberando así, un tipo de tensión
muscular denominada isotónica, que es una tensión muscular sin movimiento, que al ser ejecutada de
manera prolongada, genera fatiga.
Eso es justamente lo que produce el bruxismo sobre el área muscular de cabeza y cuello y esa es la razón del cansancio y el dolor constante de esta zona del cuerpo al despertar.
La guarda se usa como un elemento de apoyo interoclusal a la medida para dormir y reducir activamente las horas de contacto dental y la tensión isotónica en este periodo, existen diferentes tipos y diseñadas, ajustadas y construidas de forma personal de acuerdo a las necesidades de cada paciente.
Anatómicamente tiene las formas de la arcada dental festoneada (para liberar tejidos blandos) esto es, las
guardas son diseñadas en base a huellas de los dientes (modelos) para que se ajusten cómodamente eviten y reduzcan el contacto traumático en la oclusión dental, así como su transferencia a los músculos, tanto de la masticación como a otros especialmente asociados a cabeza y el cuello, liberando así, un tipo de tensión
muscular denominada isotónica, que es una tensión muscular sin movimiento, que al ser ejecutada de
manera prolongada, genera fatiga.
Eso es justamente lo que produce el bruxismo sobre el área muscular de cabeza y cuello y esa es la razón del cansancio y el dolor constante de esta zona del cuerpo al despertar.
La guarda se usa como un elemento de apoyo interoclusal a la medida para dormir y reducir activamente las horas de contacto dental y la tensión isotónica en este periodo, existen diferentes tipos y diseñadas, ajustadas y construidas de forma personal de acuerdo a las necesidades de cada paciente.